Mein Wissen & meine Erfahrungen für Deine Gesundheit

Ich in meiner alten Düsseldorfer Gesundheitspraxis 2014
Ich in meiner alten Düsseldorfer Gesundheitspraxis 2014

Im Sommer 2004 machte ich (Jahrgang 1969) mich selbstständig. Für mich persönlich war das die wohl beste Lösung, diesen rigiden und teilweise für mich sinnlosen Strukturen des Angestellten-lebens in einem Konzern zu entkommen.

 

Über ein paar Vorstufen wurde ich dann 2009 offiziell zum Gesundheitspraktiker ernannt. 2011 folgte meine systemische Coachingausbildung. Von da an entwickelte sich meine Arbeit immer weiter in Richtung Life Coaching.

 

"Du kennst bereits die Lösungen für Deine Probleme. Ich mache sie Dir lediglich bewusst." Oliver Triebel

Meine Vorgeschichte

Mein altes Bewerbungsfoto von 1997
Mein altes Bewerbungsfoto von 1997

Bis zum Sommer 2004 gehörte ich zu den vielen, vielen Menschen in Deutschland, die von Wochenende zu Wochenende leben, keinen wirklichen Sinn in ihrer Arbeit als Angestellter sehen und sich körperlich und seelisch schon aufgegeben haben.

 

Auf der Arbeit war ich ein anderer Mensch als im Privatleben. Ich musste mich verkleiden und mich nach gewissen Firmenstatuten verhalten, die nicht meiner Persönlichkeit entsprachen. Ich war dadurch nicht mehr ich selbst. Meine persönlichen Neigungen, Qualifikationen oder Karrierewünsche interessiereten niemanden. Ich sollte einfach nur funktionieren und nicht denken. Das Denken erledigen die Vorgesetzten für einen...zu deren Gunsten.

 

Kommt Dir diese Situation bekannt vor?

 

Es war mir klar, dass sich etwas verändern musste, damit ich nicht körperlich, psychisch und seelisch unter die Räder gerate...also wurde ich endlich aktiv.

 

Ich wünsche niemanden solch ein Leben im Hamsterrad, das in Selbstzerstörung endet, wenn Du nicht auf die Bremse trittst. Die Hoffnung "Es wird schon irgendwie gut gehen bis zur (unsicheren) Rente", geht immer seltener auf. Die steigenden Zahlen der Berufsunfähigkeit durch psychische Krankheiten und Beschwerden im Muskel-Skelett-System sprechen eine erschreckend deutliche Sprache. Deine Gesundheit ist heute Dein allerwichtigstes Wirtschaftsgut (= Asset), das Du hast. Im eigenen Interesse solltest Du nicht leichtfertig damit umgehen.

 

Wird es leicht für Dich sein? Nein! Du wirst diesen Weg in ein erfüllteres Leben nicht allein gehen. Und wenn Du Dich am Ziel umschaust, wirst Du stolz auf Dich sein, dass Du es gewagt und getan hast.

Was macht mich besonders?

Das was ich mit Dir coache, habe ich vor vielen Jahren selbst alles durchgemacht. Daher weiß ich, wie schwer der Weg aus der eigenen Hilflosigkeit, dem Ausgeliefertsein und der scheinbaren Sinnlosigkeit einer bestimmten Lebenssituation ist.

 

Alle Methoden und Techniken, die ich gelernt habe, hatte ich an mir selbst erfolgreich eingesetzt. Und nur deshalb habe ich sie erlernt. Weil ich erfahren habe, dass sie mir helfen...ob mit oder ohne wissenschaftlichen Nachweis ist mir egal.

 

Bei mir gibt es bestimmte Werte und Regeln in der Zusammenarbeit:

  • Meine Klientinnen und Klienten haben nicht zu jammern oder sich als hilflose Opfer zu inszenieren, sondern müssen aktiv an ihrer Weiterentwicklung mit mir zusammenarbeiten. Ich will nur auf Augenhöhe mit meinen Klientinnen und Klienten arbeiten.
  • Als Gesundheitspraktiker darf ich weder Diagnosen stellen, noch Heilversprechen abgeben (was sowieso unseriös ist) oder Medikamente verschreiben. Ich bin auch kein Therapeut. Therapeuten behandeln kranke Menschen.

Bei Bedarf kann ich Dich an Mediziner und andere Dienstleister weiterempfehlen, die ich persönlich kenne, die mich auch schon selbst behandelt haben und denen ich somit vertraue. Dort bekommst Du auch zeitnah einen Termin und musst nicht monatelang warten. Motto: Was für mich erste Wahl ist, kann auch für Dich gut sein.

 

Als Betriebswirt kann ich Dir auch bei wirtschaftlichen Fragen den einen oder anderen guten Tipp geben.

 

Insgesamt ist es mir wichtig, dass wir gemeinsam einen pragmatischen Lösungsansatz ausarbeiten, der realistisch und meist langfristig in die Tat umgesetzt werden kann, ohne Deine große Vision aus den Augen zu verlieren: die beste Version Deiner selbst zu werden, die / der das Leben lebt, das Du liebst und Du Dir immer erträumt hast.


 

"Eine wunderbare erholsame Erfahrung zur Ruhe zu kommen und wieder Energie tanken zu können."

 

Annette, Osteopathin & Heilpraktikerin, Düsseldorf

 

 

"Ich kenne Oliver nun mehrere Jahre und habe ihn als eine sehr zentrierte Persönlichkeit kennenlernen dürfen. Seine natürliche Neugierde spiegelt sich in der Art seiner Lehren wieder, weil er stets versucht über den Tellerrand zu blicken und sein eigenes Wissen auf den neusten Stand zu bringen. Dadurch, dass seine Persönlichkeit keine Scheuklappenstruktur aufweist, ist sein Wissen breit gefächert und teilweise sehr profund. Sein Erfahrungsschatz auf seinem Gebiet wird Euer Leben bereichern, Euern Alltag prägen und Euer Gesundheitsempfinden steigern, so dass Ihr sehr schnell positive Früchte aus seinem Coaching tragen werdet.“

 

Ricardo, Lehrer für Selbstverteidigung, Berlin & Mallorca

 

 

"Aus Mittagspausen wurden echte Pausen: Vom Alltag, von der Arbeit, von den Sorgen. Von Gesundheitspraktiker Oliver Triebel wurde mein Wunsch nach 'die Seele wieder erfrischen' verstanden und nachhaltig umgesetzt."

 

Frank, Schullehrer, Mönchengladbach

 


Oliver Triebel

Mein aktueller Blogeintrag:

Hilfe bei drohendem Burnout

In der heutigen Arbeitswelt arbeiten viele Arbeitnehmer, aber auch Arbeitgeber und Selbstständige, hart am Limit ihrer persönlich erträglichen Grenzen. Die weltweite Konkurrenz durch die zunehmende Globalisierung wird als häufigster Grund für den hohen Arbeitsdruck am Arbeitsplatz angeführt. Doch auch ein Werteverfall im sozialen Miteinander spielt hier für mich eine wichtige Rolle.

 

Verantwortungsvolle Arbeitgeber schützen ihre Mitarbeiter vor unnötiger Belastung am und außerhalb des Arbeitsplatzes. Die Faustregel ist aber, dass sich jeder selbst um sein persönliches Wohl kümmern und auch den Veränderungswunsch einfordern muss. Prinzip: Wenn Du ein persönliches Problem hast, musst auch Du die Lösung iniziieren. Nicht jeder empfindet eine Arbeitsplatzsituation gleich angenehm, unangenehm oder neutral.

 

Hier findest Du Hilfestellungen, wie Du Dich besser vor der Burnoutfalle schützen kannst.

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