Systemische Beratung aka Familienaufstellung

Ursprung der systemischen Beratung ist das Familienstellen nach Bert Hellinger, das sich über die Jahre weiterentwickelt hat, unter anderem von der Heidelberger Schule beeinflusst wurde, die außer dem hauptbeteiligten Klienten auch weitere in dem Prozess eingebundene Personen wie Familienmitglieder oder Kollegen in die Sitzung mit einbezieht.

 

Die systemische Sicht auf Probleme eröffnet dem Klienten einen Blick aus einer anderen Perspektive. Durch gezielte Fragen des Berater bringt sich der Klient durch seine Antworten selbst auf den Lösungsweg, den er oder sie selbst wählt und dann eigenverantwortlich geht. Der Berater macht dem Klienten keinerlei Vorschriften oder drängt seinem Klienten seine Meinung auf.  Systemische Beratung eignet sich gut, um alte Verhaltensmuster zu ändern und neue Lösungsansätze in unklaren Situationen zu erarbeiten. Solche Situationen könnten sein:

  • es herrscht bei Dir ständig 'dicke Luft' am Arbeitsplatz
  • Deine Karriere will einfach nicht richtig in Gang kommen,
  • in Deiner Familie gibt es Tabuthemen, die das Familienleben belasten,
  • Du kannst nie über längere Zeit eine Beziehung aufrecht erhalten.

Dann sollten wir miteinander sprechen. Eine systemische Aufstellung kann Dir viele Antworten liefern und Beziehungen wieder harmonisieren.

 

Im therapeutischen Kontext ist die systemische Beratung bzw. dann systemische Therapie als Psychotherapieverfahren seit Ende 2008 wissenschaftlich anerkannt worden.

 

Mein aktueller Blogeintrag:

Die wichtigste Übung gegen Sehnenscheidenentzündung

Karpaltunnelsyndrom und Sehnenscheidenentzündung sind als Berufskrankheiten im Büro weit verbreitet. Wenn Du viel am PC sitzt gehörst Du zur Risikogruppe und solltest wissen, wie Du Dich schützen kannst, bevor die Schmerzen oder das Taubheitsgefühl im Handgelenk einsetzen und man Dir eventuell sogar zu einer OP rät.  

 

Erlerne hier eine einfache Übung, die Du überall ausführen kannst und die Dich vor vielen Problemen schützen kann. 

mehr lesen 0 Kommentare