Hier ist Deine persönliche Energietankstelle

Als Gesundheitspraktiker ist es meine Aufgabe, Dich bei Deiner Gesundheitsvorsorge kompetent zu unterstützen.

 

Dies sind meine Schwerpunkte, in denen ich mich über die Jahre für Dich spezialisiert habe:

 

Stress abbauen & Resilienz stärken am Arbeitsplatz und im Alltag

Stress raubt Dir Deine Kraft und Deine Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz oder im Alltag?

Du suchst eine regelmäßige Energietankstelle zur Regeneration? Du hast sie gefunden!

 

Wenn Du beruflich stark eingespannt oder Mutter bist, ist eine regelmäßige Auszeit aus dem Hamsterrad wichtig, um langfristig leistungsfähig zu bleiben. Komm der Burnout-Gefahr zuvor!

 

Schmerzen effektiv vorbeugen

Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen oder einer Sehnenscheidenentzündung kannst Du mit einem gezielten Training vorbeugen. Diese Beschwerden sind auch keine zwangsläufigen Zustände im hohen Alter!

 

Systemisches Coaching von Lebenssituationen

Ein Coaching bietet sich in dauerhaften Stressituationen an, wenn Du schon regelmäßig zum Entspannen zu mir kommst. Entscheide Dich, etwas an Deiner derzeitigen Lebenssituation zu ändern, mit der Du nicht zufrieden bist.

 

Von Zeit zu Zeit kommst Du in Deinem Leben in eine Situation, wo Du Deine beruflichen und privaten Ziele oder gar Konflikte mit Unterstützung besser und schneller bewältigen kannst als alleine. Hier biete ich Dir die Möglichkeit an, Herausforderungen aus verschiedenen Blickwinkeln sehen und für Dich nutzen zu lernen. Gemeinsam erarbeiten wir eine Lösung, mit der Du gut leben kannst und Deinen persönlichen Zielen näher kommst - ob beruflich oder privat.

 

 

Meine Methoden können eine sinnvolle Ergänzungen zu medizinischen Behandlungen und Therapien sein.

 

Buchen kannst Du mich bei Dir, an Deinem Arbeitsplatz oder bei mir. Online Coachings über Google Hangouts on Air sind ebenfalls möglich. Bei Bedarf steht mir ein gutes Netzwerk an erstklassigen Medizinern in Düsseldorf zur Seite.

 

Anfragen und ein erstes Orientierungsgespräch sind für Dich kostenlos!

 

Dein Gesundheitspraktiker für Düsseldorf & Umgebung

 

Oliver Triebel

 


Disclaimer:

Während meine Angebote nach Meinung einer Vielzahl von Wissenschaftlern, ganzheitlich orientierten Ärzten, Heilpraktikern und Psychotherapeuten als Ergänzung bzw. Unterstützung einer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung zur Linderung von gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten beitragen können, sind sie in ihrer therapeutischen Wirksamkeit nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt und im Sinne der Schulmedizin zu Diagnosezwecken ungeeignet.

 

Meine Angebote stellen keine Heilkunde dar und sind kein ausreichender Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen. Sie sind als Gesundheits- und Lebensberatung zu verstehen und dienen nicht der Behandlung und Heilung von Krankheiten. Bei gesundheitlichen Beschwerden  oder Krankheiten sollte daher eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, also die Hilfe eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten in Anspruch genommen werden.

 

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Mein aktueller Blogeintrag:

10 Tipps für eine entspannte Mittagspause

Wie läuft Deine Mittagspause am Arbeitsplatz ab?

  • Hast Du überhaupt eine richtige Mittagspause oder wird diese immer wieder durch Kundenanrufe, Vorgesetzte oder Kollegen gestört?
  • Was sind Deine Gesprächsthemen beim Essen?
  • Was isst Du zum Mittag?
  • Nimmst Du Dir Zeit für Dein Essen oder schlingst Du es schnell herunter?
  • Machst Du außer Essen & Trinken noch irgend etwas anderes?

Wie Du Deine Mittagspause wirklich zu Deiner Erholung nutzen kannst, zeige ich Dir heute mit diesem Blogbeitrag. 

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